Motionscenter
Et "vue" over Hjorthede fitness center
Den er bare "nasty" at bakse med den romaskine
Her trænes ryggen
En rigtig bænkpres er der også blevet plads til
Og mavemusklerne skal trænes
Som opvarmning bruges kondicyklen
Her er det indehaveren Lars der "cykler derudaf.
Der er også rig mulighed for styrketræning i dette "multi-instrument"
Der holdes øje med vægten (altså om vi taber os)
ALT bliver registreret og nedskrevet
Den nyeste "dille" er motions og styrketræning. Det foregår hos Lars i Hjorthede. To gange om ugen "går vi til den" - og det hjælper 😉
Del siden